黨建工作
Party construction
2025-01-04 12:29:21
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隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏變快和競爭加劇,越來越多的年輕人承受著各種各樣的心理壓力,產(chǎn)生了來自父母、家庭、職場、生活等方方面面的焦慮情緒。為增強團員青年員工的自我心理保健能力，引導(dǎo)團員青年進行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力及焦慮，以更加積極的心態(tài)快樂工作、健康生活，5月19日下午，省咨詢公司團委邀請了湘雅二醫(yī)院心理科博士陳旭東為青年團員開展主題分享會。公司黨委委員、副總經(jīng)理肖艷菊和公司青年團員參加了分享會。分享會由公司團委書記劉曉燁主持。
分享會上，肖艷菊副總經(jīng)理為本次活動致辭。她表示，當(dāng)代青年是同新時代共同前進的一代，新時代對廣大青年來說，是最大的人生際遇，也是最大的人生考驗。人的成長進步需要一定的壓力，壓力能夠讓人們不斷突破自我，邁向人生的更高階段。同時她代表公司希望全體青年員工應(yīng)更具有銳氣和朝氣，富有凝聚力和戰(zhàn)斗力，為自己的人生、為湘咨創(chuàng)造更美好的前景與事業(yè)。
分享會中，陳旭東博士針對當(dāng)代年輕人的特點，深入淺出的講解了壓力與焦慮的來源與表現(xiàn)、對人體的危害、怎樣收獲良好的情緒管理以及有關(guān)睡眠問題等知識，為青年員工提供了多種培養(yǎng)積極人格、增強心理素質(zhì)的途徑和方法。在場的青年團員們也針對自我、家人、朋友等方面的疑問進行了相關(guān)的心理健康咨詢和交流。面對大家的疑慮，陳旭東博士給予了耐心的指導(dǎo)，為大家解決問題提出了行之有效的建議。
最后，公司團委書記劉曉燁進行總結(jié)。她認為，此次主題團日活動很有意義，不僅在暢所欲言中拉近了團員青年之間的距離，也在一定程度上解決了大家在生活與職場的不良情緒。通過分享會，能讓團員青年更加深入的學(xué)習(xí)和了解心理健康知識并正確認識自己的心理健康狀況。她指出，大家要正視工作和生活中的壓力和焦慮，科學(xué)管理情緒，正確釋放情緒，不斷提升自己的心理資本，以更加飽滿的熱情和積極樂觀的心態(tài)，把工作與生活當(dāng)成自己的詩和遠方。
參加分享會的青年團員也紛紛表示，兩個小時的分享會不僅氛圍輕松愉快，也學(xué)習(xí)到許多實用的心理健康知識，為今后調(diào)節(jié)心理情緒有很大的幫助，同時也能把學(xué)到的知識分享給更多人，讓大家共同進步，共同收獲身心健康。
